Yogar com Histórias combina leitura, yoga e jogos para país e filhos

Manuela Fernandes é professora de Yoga para crianças e, no âmbito do seu projeto Yogar Comigo, criou o Yogar com Histórias. A Altominho TV esteve presente na sessão de sábado, que decorreu na Biblioteca Municipal de Monção, para conhecer o trabalho de Manuela.  

Estas sessões procuram fortalecer a ligação entre país e filhos mas, acima de tudo, ensinar às crianças, através de jogos didáticos, a necessidade de unir a mente ao corpo.

Yogar com Histórias é uma iniciativa que combina o gosto e interesse pela leitura, com algumas posturas e exercícios de yoga, na tentativa de construir ligações e partilhar momentos.