A tradição da Mesa dos 4 Abades remonta ao século XVIII e une as freguesias de Bárrio, Calheiros, Cepões e Vilar do Monte.O Município de Ponte de Lima tem um projeto pioneiro para esta zona, que inclui um Centro de Interpretação do Território situado em Vilar do Monte e um conjunto de roteiros e atividades ligadas à Natureza.
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