Altominho.tvUm estudo científico realizado pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL), em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), revela melhorias significativas nos hábitos alimentares das crianças que participaram no projeto “Heróis da Fruta”, no distrito de Viana do Castelo.
Os resultados, referentes ao ano letivo 2024/2025, mostram uma evolução positiva em vários indicadores relacionados com a alimentação das crianças em idade escolar. O projeto esteve presente em escolas de municípios como Arcos de Valdevez, Melgaço, Monção, Paredes de Coura, Ponte da Barca, Ponte de Lima, Valença e Viana do Castelo.
Um dos principais resultados registados foi o aumento da percentagem de alunos que fazem diariamente lanches considerados saudáveis. De acordo com os dados do estudo, esta proporção passou de 72,1% para 86,7% após a implementação do projeto.
Também o consumo diário de fruta e vegetais registou uma evolução positiva. A percentagem de alunos que consumiam hortofrutícolas todos os dias na escola aumentou de 81,4% para 88,8%.
Outro dos indicadores destacados prende-se com a experimentação de novos alimentos. Segundo o estudo, 47,9% dos alunos provaram novas frutas ou vegetais pela primeira vez durante a participação no projeto. A iniciativa incluiu ainda atividades práticas, nomeadamente a plantação de árvores de fruto nas escolas.
Para Mário Silva, presidente da APCOI, os resultados demonstram o impacto que o projeto pode ter nas rotinas alimentares das crianças. “Ver os lanches saudáveis subirem para 86,7% no distrito de Viana do Castelo mostra que o Projeto ‘Heróis da Fruta’ ajuda os alunos a melhorarem hábitos alimentares no seu dia a dia na escola”, afirma.
O responsável destaca ainda que o programa é gratuito e convida professores e estabelecimentos de ensino de todo o país a aderirem à iniciativa.
Os novos dados foram apresentados em setembro, durante a primeira Conferência Heróis da Fruta, realizada em Lisboa, no âmbito da celebração dos 15 anos de atividade da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil.
O encontro reuniu representantes de autarquias e juntas de freguesia, bem como especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação. A conferência serviu também para apresentar os resultados do estudo do ISAMB/FMUL e discutir o papel das escolas e das comunidades locais na promoção de hábitos alimentares mais saudáveis entre as crianças.
Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.
Foto: APCOI
