Cesar LopesA Junta de Freguesia de Castanheira, em Paredes de Coura, vai promover aulas de fitness gratuitas destinadas à população local, numa iniciativa que pretende incentivar a prática regular de atividade física e estilos de vida saudáveis.
As sessões têm início marcado para hoje, dia 5 de maio, e vão decorrer duas vezes por semana, às terças e sextas-feiras, pelas 20h15, nas instalações da própria Junta de Freguesia. A participação é aberta a pessoas de todas as idades, sem necessidade de pagamento.
De acordo com a organização, as aulas serão dinâmicas e adaptadas a diferentes níveis de condição física, procurando criar um ambiente motivador e inclusivo. A iniciativa convida ainda à participação em grupo, incentivando a presença de famílias e amigos.
Com esta ação, a Junta de Freguesia pretende reforçar a proximidade com a comunidade e promover hábitos de vida mais ativos, contribuindo para o bem-estar físico e social da população de Castanheira.
Foto: Altominho TV
