Altominho.tv

Atividade física à janela está de regresso a Valença

A população sénior do concelho de Valença pode voltar a ter aulas de ginástica em casa. A iniciativa “Saúde e atividade física à janela” recomeçou esta quarta-feira e pretende continuar a promover a prática de exercício físico e tirar os idosos do isolamento.

O projeto-piloto arrancou no passado mês de março e, com o acompanhamento de três técnicos superiores de desporto, já contou com a participação 15 utentes entre 70 e 90 anos.

“Após o sucesso do último ano, o programa regressa intervindo junto da população com maior risco e problemas de saúde, nomeadamente obesos, diabéticos, hipertensos, com dificuldades de mobilidade e ação no dia-a-dia, e de quem está numa situação de maior fragilidade, quer pela dificuldade de acesso a serviços, quer pelo isolamento social e sem retaguarda familiar”, adianta o município, acrescentando que “com este programa, a Câmara Municipal pretende promover a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar dos seniores, através da atividade física”.

As aulas de ginástica são gratuitas e os pedidos de inscrição devem ser efetuados junto do município.