Altominho.tvA Casa das Artes de Arcos de Valdevez vai acolher, no próximo dia 4 de outubro, a palestra “Respiração Consciente no Treino e na Performance”, orientada por Mariangela Demurtas.
A iniciativa decorre entre as 14h30 e as 15h00 e propõe estratégias práticas para integrar a respiração tanto no treino físico como na prática musical. O objetivo passa por ajudar os participantes a tocar ou cantar com maior consistência, gerir melhor a fadiga e melhorar a concentração em palco.
De acordo com a organização, a respiração é entendida como um elemento fundamental não apenas a nível técnico, mas também na performance artística e na preparação física, podendo ser determinante para o desempenho.
A participação é gratuita, mas está sujeita a inscrição prévia obrigatória.
