{"id":92452,"date":"2023-05-17T11:18:54","date_gmt":"2023-05-17T10:18:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altominho.tv\/site\/?p=92452"},"modified":"2023-05-17T11:46:52","modified_gmt":"2023-05-17T10:46:52","slug":"viana-gravidas-parto-exercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.altominho.tv\/site\/2023\/05\/17\/viana-gravidas-parto-exercicio\/","title":{"rendered":"Viana do Castelo p\u00f5e gr\u00e1vidas a fazer exerc\u00edcio em piscinas para preparar parto"},"content":{"rendered":"<p>A C\u00e2mara de Viana do Castelo vai iniciar, em junho, em duas piscinas municipais, aulas de prepara\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica de gr\u00e1vidas para o parto, orientadas por um enfermeiro especialista em sa\u00fade materna e obst\u00e9trica.<\/p>\n<p>O vereador da C\u00e2mara de Viana do Castelo, com o pelouro da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, Ricardo Rego, explicou que projeto \u201cvem dar resposta \u00e0s solicita\u00e7\u00f5es de gr\u00e1vidas ou casais que pretendem praticar exerc\u00edcio f\u00edsico para preparar o corpo para a gravidez, parto e p\u00f3s-parto\u201d.<\/p>\n<p>Ricardo Rego referiu que, \u201cno \u00faltimo ano, 500 gr\u00e1vidas e pais inscreveram-se nas aulas de prepara\u00e7\u00e3o para o parto promovidas pela Unidade de Cuidados na Comunidade da freguesia de Barroselas e de Viana do Castelo.<\/p>\n<p>As sess\u00f5es de prepara\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica para o nascimento v\u00e3o decorrer, a partir de junho, nas piscinas municipais de Barroselas e, na Frederico Pinheiro, na cidade de Viana do Castelo.<\/p>\n<p>O projeto resulta de uma parceria entre a autarquia e a Unidade Local de Sa\u00fade do Alto Minho (ULSAM), em cuja maternidade se fazem, em m\u00e9dia, 1.500 partos por ano.<\/p>\n<p>&#8220;O projeto de prepara\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica para o nascimento, devido a press\u00e3o hidrost\u00e1tica, proporciona \u00e0 gr\u00e1vida uma sensa\u00e7\u00e3o de conforto e aumenta a coordena\u00e7\u00e3o do movimento\u201d, refere a autarquia.<\/p>\n<p>Promove \u201ca diminui\u00e7\u00e3o da reten\u00e7\u00e3o venosa, causando um efeito preventivo dos edemas, devido ao facto de o movimento na \u00e1gua melhorar a circula\u00e7\u00e3o linf\u00e1tica\u201d.<\/p>\n<p>Durante a realiza\u00e7\u00e3o da prepara\u00e7\u00e3o para o parto em meio aqu\u00e1tico, s\u00e3o realizados exerc\u00edcios respirat\u00f3rios, de flexibilidade, postura corporal, relaxamento, perce\u00e7\u00e3o do feto e mobilidade da pelve.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica para o nascimento \u201cpretende aumentar a capacidade respirat\u00f3ria, promover o fortalecimento muscular, favorecer a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e a drenagem linf\u00e1tica, aumentar a perce\u00e7\u00e3o fetal e a liga\u00e7\u00e3o m\u00e3e\/pai\/beb\u00e9, estimular o relaxamento e a consciencializa\u00e7\u00e3o do corpo e respira\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>As sess\u00f5es, com uma dura\u00e7\u00e3o de cerca de 45 minutos realizam-se uma vez por semana e s\u00e3o orientadas por enfermeiros especialistas em sa\u00fade materna e obst\u00e9trica, com forma\u00e7\u00e3o em prepara\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica pr\u00e9-natal, da Unidade de Cuidados na Comunidade de Barroselas e da Unidade de Cuidados na Comunidade de Viana do Castelo.<\/p>\n<p>A ULSAM gere os hospitais de Santa Luzia, em Viana do Castelo, onde funciona o servi\u00e7o de urg\u00eancia de ginecologia e obstetr\u00edcia e, o hospital Conde de Bertiandos, em Ponte de Lima. A ULSAM serve uma popula\u00e7\u00e3o residente de 231.488 habitantes nos 10 concelhos do distrito e algumas popula\u00e7\u00f5es vizinhas do distrito de Braga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A C\u00e2mara de Viana do Castelo vai iniciar, em junho, em duas piscinas municipais, aulas de prepara\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tica de gr\u00e1vidas para o parto, orientadas por um enfermeiro especialista em sa\u00fade materna e obst\u00e9trica. 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