Cerca de 71,2% dos adultos portugueses cumpre as recomenda\u00e7\u00f5es de atividade f\u00edsica definidas em 2020 pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), mostra um estudo hoje apresentado, contradizendo o panorama \u2018negro\u2019 do \u00faltimo Eurobar\u00f3metro.<\/p>\n
Segundo o estudo, os n\u00fameros da popula\u00e7\u00e3o portuguesa em 2018 aproximam-se muito mais de um panorama em que adultos cumprem atividade f\u00edsica e desportiva segundo os crit\u00e9rios da OMS, segundo explicou \u00e0 Lusa o coordenador de um cons\u00f3rcio que utilizou fenotipagem digital para chegar a estes resultados.<\/p>\n
O professor catedr\u00e1tico Lu\u00eds Bettencourt Sardinha, que encabe\u00e7a o Laborat\u00f3rio de Exerc\u00edcio e Sa\u00fade da Faculdade de Motricidade Humana (Universidade de Lisboa), explica \u00e0 Lusa que os n\u00fameros obtidos por fenotipagem digital, isto \u00e9, \u201ccom aceler\u00f3metros que se colocam \u00e0 cintura\u201d, avaliando objetivamente se a pessoa fez mais ou menos atividade f\u00edsica, e a sua intensidade, comprovam estes n\u00fameros.<\/p>\n
A amostra total, que inclui tamb\u00e9m crian\u00e7as e adolescentes e pessoas idosas, ascende a 6.369 pessoas, tendo sido feito um comparativo com 2008, primeira altura em que a tecnologia foi usada pelo cons\u00f3rcio, que agrega ainda Universidade do Porto, Universidade de Coimbra, Universidade de \u00c9vora e Universidade de Tr\u00e1s-os-Montes e Alto Douro.<\/p>\n
\u201cIsso significa que Portugal faz parte de um grupo muito pequeno, que inclui Estados Unidos, Su\u00e9cia e Canad\u00e1, com esta avalia\u00e7\u00e3o objetiva em dois momentos diferentes. Outros pa\u00edses j\u00e1 est\u00e3o a utilizar esta tecnologia, esta fenotipagem digital, vamos chamar-lhe assim, ou seja, caracteriza\u00e7\u00e3o digital. Porque n\u00e3o fica dependente de question\u00e1rios. N\u00e3o fica dependente da interpreta\u00e7\u00e3o das pessoas\u201d, avan\u00e7a.<\/p>\n
No Dia Mundial da Atividade F\u00edsica, em que s\u00e3o apresentados os dados recolhidos pelo Sistema de Vigil\u00e2ncia e Monitoriza\u00e7\u00e3o da Atividade F\u00edsica e Desportiva numa sess\u00e3o na Faculdade de Motricidade Humana, Bettencourt Sardinha nota que em 2018 15,4% das crian\u00e7as e jovens e 30,6% de pessoas idosas em Portugal cumpriam tamb\u00e9m com os mesmos par\u00e2metros da OMS.<\/p>\n
\u201cDefinem que, para as crian\u00e7as e adolescentes, \u00e9 um valor m\u00e9dio semanal de 60 minutos de atividade f\u00edsica moderada a vigorosa. O aceler\u00f3metro, com os algoritmos, calcula isto. Nos adultos e idosos, \u00e9 um valor m\u00e9dio semanal de atividade f\u00edsica moderada de pelo menos 150 minutos\u201d, acrescenta.<\/p>\n
Olhando para a quest\u00e3o por g\u00e9nero, \u201cas raparigas, comparativamente com os rapazes\u201d, s\u00e3o menos ativas, nas idades mais baixas, e nos adultos os homens \u201ctendem tamb\u00e9m a ser mais ativos\u201d, com um aumento de 7% na d\u00e9cada analisada, contra 5% nas mulheres, e nos idosos h\u00e1 uma tend\u00eancia inversa no masculino, com uma quebra de cerca de 8%.<\/p>\n
O Eurobar\u00f3metro divulgado no final de 2022, nota o professor catedr\u00e1tico, decorreu com base num question\u00e1rio telef\u00f3nico e com pouco mais de mil pessoas, afirmando que 73% dos adultos \u201cn\u00e3o realiza exerc\u00edcio ou algum tipo de atividades desportivas\u201d.<\/p>\n
\u201cEst\u00e1 bem descrito na literatura: tem a ver com a forma como cada pessoa interpreta as perguntas. A metodologia \u00e9 similar em todos os pa\u00edses, do Eurobar\u00f3metro, mas diferen\u00e7as de natureza cultural podem ter um vi\u00e9s sobre como dada pergunta \u00e9 interpretada\u201d, comenta.<\/p>\n
De forma simples, \u201cser\u00e1 que quando se faz a pergunta a um portugu\u00eas, a uma pessoa que caminha e faz diferentes atividades, diz que n\u00e3o? E um sueco ou um finland\u00eas?\u201d.
\n\u201cSe calhar dizem que sim, tem a ver com a perce\u00e7\u00e3o. Para um portugu\u00eas, se calhar \u00e9 o andebol e o voleibol\u201d que contam, analisa.<\/p>\n
Al\u00e9m do trabalho tecnol\u00f3gico, foi colocada a mesma pergunta do Eurobar\u00f3metro, e os investigadores notaram que 56% das mulheres e 72% dos homens dizem que n\u00e3o realizam atividade f\u00edsica, mas cumprem com os valores do OMS, o que pode ajudar a explicar a diferen\u00e7a entre abordagens.<\/p>\n
A fechar, o professor catedr\u00e1tico deixa a recomenda\u00e7\u00e3o de que mais pa\u00edses possam ter um sistema que integre e otimize \u201cinstrumentos de avalia\u00e7\u00e3o objetiva envolvendo tecnologias digitais\u201d, para que \u201ctodas as recomenda\u00e7\u00f5es e sistemas mundiais de informa\u00e7\u00e3o\u201d assentem em \u201cbases s\u00f3lidas\u201d das pr\u00e1ticas nacionais.<\/p>\n
Os resultados, hoje apresentados em Lisboa, foram publicados num artigo divulgado na Medicine & Sciense in Sports & Exercise, publicada pelo American College of Sports Medicine, dos Estados Unidos, estabelecida em 1969 e com revis\u00e3o de pares, ap\u00f3s um trabalho financiado tamb\u00e9m pelo Instituto Portugu\u00eas do Desporto e Juventude (IPDJ).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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