A pandemia de covid-19 teve \u201cum significativo impacto negativo na sa\u00fade mental dos jovens portugueses, especialmente nos n\u00edveis de depress\u00e3o e de ansiedade\u201d, conclui um estudo realizado por uma equipa da Universidade de Coimbra (UC).<\/p>\n
Os resultados preliminares da investiga\u00e7\u00e3o mostram que 14% dos adolescentes, com idades compreendidas entre os 13 e os 16 anos e uma m\u00e9dia de idades de 14 anos, apresentam \u201csintomatologia depressiva elevada (acima do percentil 90) durante a pandemia de covid-19, uma percentagem superior \u00e0 encontrada num estudo conduzido pela mesma equipa de investigadores durante a crise financeira portuguesa de 2009-2014, que era de 08%\u201d, afirma a UC, numa nota enviada hoje \u00e0 ag\u00eancia Lusa.<\/p>\n
Liderado por Ana Paula Matos, da Faculdade de Psicologia e de Ci\u00eancias da Educa\u00e7\u00e3o da UC (FPCEUC), o estudo conta com a colabora\u00e7\u00e3o de investigadores das universidades Emory, nos Estados Unidos da Am\u00e9rica, e da Isl\u00e2ndia.<\/p>\n
A equipa verificou tamb\u00e9m um aumento de emo\u00e7\u00f5es negativas, \u201ccomo tristeza, medo e raiva, e de sintomas de ansiedade e uma descida da felicidade\u201d, sublinha Ana Paula Matos.<\/p>\n
As raparigas \u201cestiveram sempre em desvantagem, apresentando n\u00edveis de medo, tristeza e raiva significativamente mais elevados do que os rapazes\u201d, adianta, citada pela UC, a investigadora.<\/p>\n
Neste estudo longitudinal, os investigadores come\u00e7aram por comparar os n\u00edveis de emocionalidade negativa e positiva vivenciados pelos jovens, antes e depois da pandemia, numa amostra constitu\u00edda por 206 adolescentes a frequentar o 9.\u00ba ano de escolaridade (51% raparigas), refere a UC.<\/p>\n
\u201cVerificou-se um aumento significativo da tristeza, do medo e da raiva e uma descida da felicidade\u201d, acrescenta.<\/p>\n
Posteriormente, na segunda vaga da pandemia em Portugal, em novembro\/dezembro de 2020, em que se registou um aumento de casos na popula\u00e7\u00e3o mais jovem, parte da amostra (122 adolescentes) foi reavaliada, \u201ctendo-se verificado nova subida dos n\u00edveis de medo, assim como um aumento significativo de sintomas de ansiedade, comparando os dois momentos da pandemia\u201d (primeira e segunda vagas), indica Ana Paula Matos.<\/p>\n
\u201cAs raparigas apresentaram n\u00edveis significativamente mais elevados do que os rapazes, de medo, tristeza e raiva, quer antes do surto pand\u00e9mico de covid-19, quer nas duas vagas da pandemia\u201d, salienta a docente da FPCEUC e investigadora do Centro de Investiga\u00e7\u00e3o em Neuropsicologia e Interven\u00e7\u00e3o Cognitivo-Comportamental.<\/p>\n
Os especialistas analisaram ainda os fatores de prote\u00e7\u00e3o e de risco para o desenvolvimento da depress\u00e3o, concluindo que \u201ccompet\u00eancias de autocompaix\u00e3o e de \u2018mindfulness\u2019 (aten\u00e7\u00e3o plena), uma vis\u00e3o mais positiva de si pr\u00f3prio\/a e a realiza\u00e7\u00e3o de mais atividades de lazer s\u00e3o fatores de prote\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, fatores que previnem a depress\u00e3o. Pelo contr\u00e1rio, a sintomatologia de ansiedade constitui um fator de risco e um preditor de depress\u00e3o\u201d, relata Ana Paula Matos.<\/p>\n
Este estudo sobre o efeito da pandemia na sa\u00fade mental dos jovens integra-se no projeto SMS (\u201cSucesso, Mente e Sa\u00fade\u201d), financiado pelo programa Portugal Inova\u00e7\u00e3o Social e pelo Munic\u00edpio da Figueira da Foz, que tem como grande objetivo a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e o combate ao estigma social e ao insucesso escolar associados \u00e0 doen\u00e7a mental.<\/p>\n
Os resultados obtidos, sustenta Ana Paula Matos, \u201csalientam a necessidade de se dotarem os jovens de mecanismos de prote\u00e7\u00e3o para a depress\u00e3o, promovendo compet\u00eancias de autocompaix\u00e3o e \u2018mindfulness\u2019 e uma perce\u00e7\u00e3o mais positiva de si pr\u00f3prio\/a\u201d.<\/p>\n
Estes, conclui a investigadora, \u201cs\u00e3o alguns dos objetivos do projeto SMS cujos resultados preliminares indicam uma redu\u00e7\u00e3o de sintomatologia depressiva e tristeza, bem como um aumento de mecanismos de autorregula\u00e7\u00e3o emocional\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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