Arcos de Valdevez vai retomar as atividades f\u00edsicas para s\u00e9niores.<\/p>\n\n\n\n
A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica nesta \u00e9poca de pandemia, “\u00e9 uma das mais recomendadas por especialistas dado os seus benef\u00edcios para o sistema imunol\u00f3gico”. <\/p>\n\n\n\n
Segundo os especialistas, “o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 um excelente meio de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e qualidade de vida, sendo tamb\u00e9m uma das principais estrat\u00e9gias de interven\u00e7\u00e3o na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as associadas ao envelhecimento”.<\/p>\n\n\n\n
Neste seguimento, o Munic\u00edpio de Arcos de Valdevez, tendo por base as atividades programadas no \u00e2mbito do Plano Municipal S\u00e9nior, est\u00e1 a relan\u00e7ar as sess\u00f5es de gin\u00e1stica geri\u00e1trica dirigida aos grupos seniores j\u00e1 organizados em diversos locais do concelho.<\/p>\n\n\n\n
Esta atividade, que se realiza semanalmente com o apoio de um professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, j\u00e1 era desenvolvida nos anos anteriores, contudo, por for\u00e7a da circunst\u00e2ncia epid\u00e9mica e do estado de confinamento, foi interrompida.<\/p>\n\n\n\n
A autarquia deu nota que “neste momento, depois de reunidas todas as condi\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a, de acordo com as orienta\u00e7\u00f5es de Dire\u00e7\u00e3o Geral de Sa\u00fade, est\u00e1 em condi\u00e7\u00f5es de reiniciar esta atividade, abrangendo um total de cerca de 100 idosos, distribu\u00eddos por 10 grupos”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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