Seis distritos do continente e o arquip\u00e9lago da Madeira est\u00e3o hoje em risco muito elevado de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV), segundo o Instituto Portugu\u00eas do Mar e da Atmosfera (IPMA).<\/p>\n
Em risco muito elevado est\u00e3o os distritos da Guarda, Santar\u00e9m, Lisboa, Set\u00fabal, \u00c9vora e Beja, no continente, o arquip\u00e9lago da Madeira e as ilhas Terceira e Faial, nos A\u00e7ores.<\/p>\n
Os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Vila Real, Bragan\u00e7a, Viseu, Coimbra, Leiria, Castelo Branco, Portalegre e Faro, no continente, e as ilhas das Flores e S. Miguel, nos A\u00e7ores, est\u00e3o com n\u00edveis elevados.<\/p>\n
Para as regi\u00f5es com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utiliza\u00e7\u00e3o de \u00f3culos de sol com filtro UV, chap\u00e9u, \u2018t-shirt\u2019, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposi\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as ao Sol.<\/p>\n
O \u00edndice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o UV \u00e9 baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).<\/p>\n
O IPMA prev\u00ea para hoje no continente c\u00e9u pouco nublado ou limpo, apresentando-se muito nublado e com neblina ou nevoeiro no litoral Centro at\u00e9 final da manh\u00e3 e aumento de nebulosidade nas regi\u00f5es do interior Centro e Sul durante a tarde.<\/p>\n
A previs\u00e3o aponta tamb\u00e9m para vento fraco a moderado predominando de nordeste, soprando de noroeste no litoral oeste durante a tarde, e sendo moderado a forte nas terras altas at\u00e9 final da manh\u00e3 e a partir do final da tarde.<\/p>\n
Est\u00e1 tamb\u00e9m prevista uma pequena subida de temperatura, em especial da m\u00e1xima e nas regi\u00f5es do litoral oeste.<\/p>\n
As temperaturas m\u00ednimas no continente v\u00e3o oscilar entre os 13 graus (Bragan\u00e7a e Guarda) e os 21 graus (em Faro) e as m\u00e1ximas entre os 26 graus (Guarda e Viana do Castelo) e os 35 (em Santar\u00e9m).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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