{"id":136976,"date":"2026-09-23T16:20:59","date_gmt":"2026-09-23T15:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altominho.tv\/site\/?p=136976"},"modified":"2026-09-23T16:21:01","modified_gmt":"2026-09-23T15:21:01","slug":"epx-levou-112-atletas-ao-limite-por-montanha-e-territorio-transfronteirico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.altominho.tv\/site\/2026\/09\/23\/epx-levou-112-atletas-ao-limite-por-montanha-e-territorio-transfronteirico\/","title":{"rendered":"EPX levou 112 atletas ao limite por montanha e territ\u00f3rio transfronteiri\u00e7o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 [&amp;&gt;div:has([data-free-thinking-preview-answer=true])+:is(.text-message,.relative:has(&gt;.text-message))]:-mt-2 grow\">\n<div class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"abf88df2-a576-47d6-a0ca-a888de25f5c2\" data-message-model-slug=\"gpt-5-6\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\">\n<div class=\"LR5Y_W_content markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\">\n<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" dir=\"auto\" data-start=\"86\" data-end=\"371\">O Extreme Peneda Xur\u00e9s (EPX) voltou a desafiar os limites f\u00edsicos e mentais dos participantes, com a edi\u00e7\u00e3o deste ano a decorrer no dia 19 de setembro e a atravessar tr\u00eas concelhos do Alto Minho \u2014 Arcos de Valdevez, Melga\u00e7o e Ponte da Barca \u2014 al\u00e9m de tr\u00eas munic\u00edpios espanh\u00f3is.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"373\" data-end=\"791\">Integrada no territ\u00f3rio do Parque Nacional da Peneda-Ger\u00eas e da Reserva da Biosfera Transfronteiri\u00e7a Ger\u00eas-Xur\u00e9s, a prova apresentou tr\u00eas percursos distintos. O Black Wolf, o mais longo, contou com 199 quil\u00f3metros e 5200 metros de desn\u00edvel positivo, enquanto o White Wolf teve 168 quil\u00f3metros e 3900 metros de desn\u00edvel. J\u00e1 o Green Wolf apresentou 124 quil\u00f3metros e 3300 metros de desn\u00edvel positivo.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"793\" data-end=\"1126\">Em Arcos de Valdevez, o percurso levou os atletas por alguns dos locais mais emblem\u00e1ticos do concelho, entre os quais Sistelo, os Passadi\u00e7os do Vez, a Branda de Santo Ant\u00f3nio e Soajo. O territ\u00f3rio arcuense integrou uma das principais \u00e1reas da prova, marcada pela diversidade da paisagem e pelo grau de exig\u00eancia dos trajetos.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"1128\" data-end=\"1477\">A passagem por Melga\u00e7o incluiu zonas como Lamas de Mouro, Castro Laboreiro e o Planalto de Castro Laboreiro, permitindo aos participantes atravessar uma das \u00e1reas de maior altitude e valor natural do concelho. O percurso prosseguiu por um territ\u00f3rio marcado pela montanha e por uma paisagem caracter\u00edstica do Parque Nacional da Peneda-Ger\u00eas.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"1479\" data-end=\"1748\">Em Ponte da Barca, os atletas passaram por V\u00e1rzea e pela Ecovia do Lima, numa liga\u00e7\u00e3o entre as zonas de montanha e o vale do Lima. O concelho integrou, assim, o percurso transfronteiri\u00e7o que ligou diferentes ambientes naturais e paisag\u00edsticos ao longo da prova.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"1750\" data-end=\"1979\">Do lado espanhol, o EPX atravessou os concelhos de Lobeira, Entrimo e Lobios, passando, entre outros locais, pelas Minas das Sombras e pela Serra de Santa Euf\u00e9mia, refor\u00e7ando a dimens\u00e3o transfronteiri\u00e7a da iniciativa.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"1981\" data-end=\"2173\">Dos 150 participantes inscritos, oriundos de Portugal, Espanha e Su\u00ed\u00e7a, 112 marcaram presen\u00e7a na prova. No final, 61 atletas conclu\u00edram o Black Wolf, 11 o White Wolf e 19 o Green Wolf.<\/p>\n<p dir=\"auto\" data-start=\"2175\" data-end=\"2448\">Com inscri\u00e7\u00f5es limitadas pelo ICNF, o EPX n\u00e3o pretende assumir-se como um evento de massas. A organiza\u00e7\u00e3o destaca antes o car\u00e1ter exigente e exclusivo da iniciativa, assente em valores como a prepara\u00e7\u00e3o, responsabiliza\u00e7\u00e3o individual, resili\u00eancia, supera\u00e7\u00e3o e solidariedade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\">Foto: DR<\/div>\n<div class=\"pointer-events-none -mb-px h-px w-full opacity-0\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Extreme Peneda Xur\u00e9s (EPX) voltou a desafiar os limites f\u00edsicos e mentais dos participantes, com a edi\u00e7\u00e3o deste ano a decorrer no dia 19 de setembro e a atravessar tr\u00eas concelhos do Alto Minho \u2014 Arcos de Valdevez, Melga\u00e7o e Ponte da Barca \u2014 al\u00e9m de tr\u00eas munic\u00edpios espanh\u00f3is. 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