Diminuir o consumo de a\u00e7\u00facar da comunidade acad\u00e9mica substituindo, progressivamente, os sumos servidos nas diversas cantinas por bebidas menos a\u00e7ucaradas, como ch\u00e1 e \u00e1guas aromatizadas, \u00e9 a mais recente a\u00e7\u00e3o dos Servi\u00e7os de A\u00e7\u00e3o social do Instituto Polit\u00e9cnico de Viana do Castelo (SAS-IPVC) para a promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis.<\/p>\n
Esta a\u00e7\u00e3o vai abranger todas as cantinas do Polit\u00e9cnico de Viana do Castelo num total de 5 mil pessoas.<\/p>\n
Os servi\u00e7os respons\u00e1veis pela alimenta\u00e7\u00e3o nos SAS-IPVC contextualizam a a\u00e7\u00e3o com as v\u00e1rias recomenda\u00e7\u00f5es da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, nutricionistas e m\u00e9dicos relativamente aos malef\u00edcios do a\u00e7\u00facar.<\/p>\n
\u201cV\u00e1rias entidades reconhecem que as bebidas a\u00e7ucaradas n\u00e3o t\u00eam nenhuma vantagem nutricional. Pelo contr\u00e1rio, o seu consumo excessivo, promove o aumento da gordura corporal e o aparecimento de diabetes tipo II e c\u00e1rie dent\u00e1ria\u201d.<\/p>\n
“A \u00e1gua deve ser, de facto, a bebida de elei\u00e7\u00e3o. Para indiv\u00edduos saud\u00e1veis do sexo feminino recomenda-se a ingest\u00e3o de 1,5L de \u00e1gua\/ dia, j\u00e1 para indiv\u00edduos do sexo masculino \u00e9 aconselhada a ingest\u00e3o de 1,9L\/ dia. No entanto, as necessidades individuais dependem de fatores como a atividade f\u00edsica, temperatura ambiente, situa\u00e7\u00f5es de doen\u00e7a, entre outros. A baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua compromete a regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal, o normal funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os e o desempenho f\u00edsico e cognitivo\u201d.<\/p>\n
Nesse sentido a alternativa saud\u00e1vel aos sumos e refrigerantes s\u00e3o as \u00e1guas aromatizadas com fruta e especiarias e ainda os ch\u00e1s.<\/p>\n
“Estas bebidas ser\u00e3o disponibilizadas nas cantinas dos SAS-IPVC para acompanhar a refei\u00e7\u00e3o”, informou o IPVC em comunicado.<\/p>\n
Com esta medida, o IPVC “pretende continuar a criar um ambiente promotor de estilos de vida saud\u00e1veis junto da comunidade acad\u00e9mica”.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Diminuir o consumo de a\u00e7\u00facar da comunidade acad\u00e9mica substituindo, progressivamente, os sumos servidos nas diversas cantinas por bebidas menos a\u00e7ucaradas, como ch\u00e1 e \u00e1guas aromatizadas, \u00e9 a mais recente a\u00e7\u00e3o dos Servi\u00e7os de A\u00e7\u00e3o social do Instituto Polit\u00e9cnico de Viana do Castelo (SAS-IPVC) para a promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. Esta a\u00e7\u00e3o vai abranger […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13442,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[27],"class_list":["post-13441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viana-do-castelo","tag-sociedade"],"yoast_head":"\n